OK

Súbory cookie nám pomáhajú poskytovať služby. Používaním našich služieb vyjadrujete súhlas s používaním súborov cookie. Ďalšie informácie

O liečivej aromaterapii

Niečo z Histórie aromaterapie a éterických olejov

História používania voní siaha  ďaleko do minulosti. Zmienky o používaní aromaterapeutických olejov je u mnohých národov a kultúr. Prvá písomná zmienka je z 4.tis. p.n.l. v kronike zo starobylého Egypta. Iný sa domnievajú že korene aromaterapie sú v Číne, Indii a Perzii. Najstarší doteraz objavený destilačný prístroj na výrobu éterických olejov sa datuje do obdobia 3000 p. Kristom.

Už babylončania využívali rastliny v liečiteľstve (sladovka, durman,  blen...). Asýrčania , ktorí dobili babylon zachovali všetky poznatky z fytoterapie a na ne nadviazali egypťania. Tí boli dôležitou civilizáciou vo vývoji aromaterapie. Používali ju v každodennom živote i pri náboženských obradoch používali kvety, verilo sa, že určité vôňe dokážu aktivovať vyššie vedomie alebo naopak úplne človeka uvoľniť. Použitie bolo tiež pri mumifikáciách- mala nebožtíkom umožniť posmrtný život používali oleje z myrhy a kadidla ). Oleje sa využivali aj na účely balzamovania ( céder, myrha, škorica, hrebíček, muškátový orech,.. ). V dobách dôležitých sviatkov dymyli na námestiach aromatické látky, aby navodzovali sviatočnú atmosféru. Egypt sa pýšil svojimi botanickými záhradami s množstvami  voňavých rastlín, využívajúcich v liečiteľstve (levandula, rumanček,majorán, tymián, škorica, koriander, hrebíček, jasmín, ľalia, kvety pomarančovníka,...)

O liečivej aromaterapii O liečivej aromaterapii

Na chrípku používali zmesy antimónu, aloe, myrhy a medu.

Pri únave a nervozite pomáhala vôňa ruže.

Otrokom dávali cesnak, ktorý pôsobil proti chorobám a mohli tak viac pracovať.

Neskôr ju využívali aj v kozmetike a parfumérii. Aromaterapiu využívali aj kráľovná zo Sáby a tiež Kleopatra, ktorej umenie lásky a krásy pomocou vôní bolo už za jej života legendárne.

Egypťania tiež ovplyvnili Grékov. Tí aromatizovali svoje oblečenie, jedlo a víno myrhou, ružami a fialkami. Ženy v Aténach si mazali ruky mätou a pleť palmovým olejčekom. Grécki atléti si mazali telá pred závodmi. Aristokrati si po hostine umývali ruky v navoňaných vodách napr. v levandulovej.

Legendárny grécky lekár Asklépios vynikol svojím prístupom k užívaniu bylín pri operáciách.

Lekár  Theofrastos napísal knihu o liečivých vlastnostiach aromatických rastlín.

Lekár Pedaciem Dioscoridem napísal tiež knihy o používaní bylinných liečiv a jeho liečebné postupy sa využívajú doteraz.

Hippokrates popísal 236 liečivých rastlín. Veril , že vdychovanie liečivých voní pôsobí na udržanie a upevnenie zdravia a dlhovekosť.

Nadšenými používateľmi éterických olejov boli aj starovekí Rimania, ktorí využívali vo veľkej miere vonné kúpele, zábaly, oleje a masti. Veľmi si cenili vôňu ruže, ktrú používali pri rôznych príležitostiach, dokonca ju pridávali aj do fontán. A prevoniavali ňou aj ulice, po ktorých chodieval cisár nero.

Pre študentov doporučovali mätu, (preto nosili mätové vence na hlave), ktorá podľa nich aktivovala mozgovú činnosť. Mätou tiež kropili miestnosti a lístkami z nej potierali  stoly, aby sediacim vyvolávali dobrú náladu.

V dobách epidémie hádzali do ohňa levanduľu a natierali sa levanduľovým olejom.

Indovia, Číňania a Japonci používali byliny, vonné tyčinky, aromatické drevá. Vzdávali nimi vďaky Bohom. Najstaršia čínska lekárska  kniha, ktorú napísal S. Nung obsahuje vyše 900 rôznych bylín. Vône využívali k navodeniu spánku- vone nanášali do postelí, to pôsobilo ako vypínač nervového vypätia a navracali silu. Boli vývozcami bylín.

V Indii sa zachoval zvyk zapaľovať pred odpočinkom, pri editácii aj pri rozrušení vonné tyčinky ( na ukľudnenie- pačuli, kadidlo, levanduľa a na povzbudenie najmä klinček a vavrín).Starí číňania používali liečivé rastliny v kombinácii  s akupunktúrou a masážami. Experimentovali s vôňami rastlín, kde verili, že obsahujú magické sily duše rastlín.

Na predĺženie života  používali živicu, semená borovice a cyprus).

Na privítanie rodičky s dieťaťom sa pálila palina. Deti nosili na krku vrecúško s kafrovcom ako  ochranu pred chorobou a na dobrú činnosť mozgu.

Tibetská medicína ,,čžud-si,, radila unaveným pútnikom odpočívať v tieni stromov s príjemnou vôňou. Do stien v tibetských chrámoch zamurovávali zväzky silne aromatických  bylín pre atmosféru príťažlivosti.

Traja mudrcovia priviezli Ježišovi kadidlo a myrhu, ktoré ukľudňujú a prebúdzajú vnútornú silu. Inak sú oleje spomínané celkom 219 krát v Biblii.

Arabi začali ako prvý používať pižmo, ktoré má vlastnosť fixovať éterické oleje. Bol to veľký prínos. Mošus má schopnosť viazať kvapalné látky, ktoré sa veľmi pomaly uvoľňujú do prostredia. Tým je zabezpečená dlhodobá trvanlivosť vône.

V 13. stor. sa so svými poznatkami o liečivých účinkoch rastlín preslávila Hildegarda z Bingenu.

Paracelsus – alchymista a lekár tiež podporoval výrobu a využitie éterických olejov.

Vasco de Gamma a Kryštof Kolombus z objavných ciest privážali vždy nové rastliny (okrem iných aj listy koky a balzamovače od inkov a indiánov).

V 16 stor. Nemec fyziológ B. Zweigh vydal knihu ,,Faktické umenie destilácie,, v nej popísal 25 rôznych olejov.

Do začiatku 18 stor. bolo objavených 120 éterických olejov.

Vo Veľkej Británii bylinné liečiteľstvo dostalo vrchol v 14.-17stor. najmä vďaka T.Kelpepra a CH. Gerarda.

V 19. stor. sa vedelo, že vôňa pôsobí na náladu a práceneschopnosť ľudí(fialka šedivá,glycinia). Tiež , že tymián v perinách prináša pokľudný spánok a príjemné sny. Lastovičník - na vykurovanie, proti epilepsii.

Bodliak- pri detskom úľaku.

Durman- pri záduchu

Nevädza- pri ťažkom pôrode

S príchodom organickej a anorganickej chémie a vznikom veľkého množstva syntetických liečivých prostriedkov začala upadať prírodná medicína. 1887 tiež prvý umelý mošus. Od toho obdobia ľudstvo konzumuje v potrave konzervanty, chemické farbivá, syntetické hormóny a iné chemické látky.

V roku 1937  Francúz René M. Gattefossé zaviedol termín ,,Aromaterapia,,. A jeho priateľ lekár J. Valnet používal éterické oleje k liečbe ranených vojakov a tiež na dezinfekciu chirurgických nástrojov. A v r. 1964 vydal knihu ,,Aromaterapia v praxi,, kde bolo popísané ako používať éterické oleje na rôzne ochorenia.

  1. Rovesti- zakladateľ výskumného ústavu rastlinných derivátov v Miláne preukázal, že depresie, nekľud, úzkosti vyliečiť pomocou inhalácie olejov určitých rastlín.Tieto voňe pomáhajú uvoľneniu emócií a spomienok, ktoré ochorenie vyvolali.

V 30 rokoch 20 stor. taliansky vedci a ruskí biológovia pri experimentoch s éterickými olejmi dokázali vplyv na nervový systém, sedatívne a baktériostatické vlastnosti a účinnú schopnosť liečiť hystériu a depresie.

  1. Belush a C. Lapras potvrdili antivírusové, antibakteriálne, protiplesňové vlastnosti éterických olejov, okysličovacie funkcie a schopnosť dopraviť výživné látky do buniek.

Rakúska biochemička M. Mauri robila prednáškové turné po celej Európe a otvorila centrá aromaterapie v Paríži, Švajčiarsku a Anglicku.Popísala psychologické účinky vonných rastlín a schopnosť aromatických olejov obnovovať fyzickú, duševnú a emočnú stránku človeka. Začala používať oleje k masážam, je autorkou metódy výberu a miešania špeciálnych olejov podľa diagnózy každého jednotlivca a je tiež zakladateľkou holistického prístupu k terapii.

V 80tych rokoch 20 stor. Japonská firma na výrobu parfémov Shisheido realizovala projekt ,,inteligentná budova,,. Na  chodbách budovy sa stále vznáša vôňa levandule a santalového dreva, ktoré odstraňujú únavu a stres a znižujú pravdepodobnosť chýb pri práci s počítačom.

Vidíme že ľudia od nepamäti používali rastlinné vône a ich esencie ako prostriedky k liečeniu všetkých neduhov. Preto si ctime Matku Prírodu, pretože nám dáva všetko, čo potrebujeme k uzdraveniu. Rastlinné bunky majú totiž mnoho spoločného s ľudskými bunkami.

 

Aromaterapia a jej liečivá sila

O liečivej aromaterapii

Aromapterapia- je starodávna prírodná metóda, využívajúca silu vonných esencií rastlín. Termín zaviedol v dvadsiatych rokoch francúzsky chemik René Maurice Gattefossé. Aromaterapia sa právom môže nazývať  univerzálnym liečiteľstvom, lebo pôsobí na fyzicko- emočno aj duševno organizmu. Aj vy môžete bez obáv využiť stále viac tento populárny spôsob zlepšenia stavu tela,mysle, ducha i duše bez škodlivých účinkov. Pomocou olejov a esencií skoncujte s rôznymi ochoreniami, obtiažami, posilnite svoju  zdravotnú fyzickú, psychickú i duševnú pohodu. Aromaterapia je skutočným prírodným darom a holistickou liečbou, ktorá berie na vedomie stav tela a mysle človeka i s jeho životným štýlom. Pomocou nej prispejete k harmonizácii vnútornej sily a vitality, uvoľníte sa ,zregenerujete a zrelaxujete. Navodíte si príjemné pocity ako pohodu, kľud, radosť, spokojnosť a pozitívny pohľad na život. Zvýšite tiež výkonnosť a koncentráciu, zbavíte sa chorôb napr. nervozity, nespavosti, tráviacich problémov, úzkostí, kŕčov, nachladnutia, reumatizmu, bolestí atď.. S aromaterapiou sa v praxi stretnete v kozmetike, v potravinárstve, ezoterizme aplikuje sa na masážach, inhalačnou metódou, v kozmetických prípravkoch masti a krémy, obkladmi, kúpeľmi, rozprašovaním, tiež sú aj olejčeky na vnútorné použitie.

Inhalačné metódy- používajú sa inhalačné prístroje  špeciálne na to určené a aromalampy naplnené  s vodou alebo  voskami do ktorých sa pridávajú kvapky olejčekov.

Esenciálne oleje sú,, prírodou v kvapke, ktorá Vám má do života priniesť radosť a silu. Obsahujú životnú silu vzácnych rastlinných látok v jednoduchej a ľahko dostupnej podobe. Čokoľvek čo je esenciálne, je úplne nezbytné, je to základné pravidlo pre zdravý život.

 

Vonné esencie a zdravie

O liečivej aromaterapii

Esenciálne taktiež nazývané éterické oleje patria medzi to najmocnejšie čo nám príroda dala pre obnovenie a rozkvet nášho zdravia a celého života.

Esenciálne oleje sú koncentrované kvapaliny, ktoré sa získavajú z kvetov, tráv, plodov, listov, kôr, drevín, koreňov a sú často predlohou na výrobu umelých  chemických liekov. Moderná medicína využíva poznatky o ich účinkoch a snaží sa vytvárať,, umelé kópie,,. Rovnako ako potravinársky priemysel napodobňuje ich vôňu a chuť, ktoré majú vplyv na naše emócie. V limbickej časti mozgu (nazýva sa tiež ,,čuchová časť mozgu)sú priamo spojené pachy s pocitmi a zistilo sa, že produkujú  rovnaké elektrické impulzy. Vôňa hraje významnú úlohu v tom ako vnímame miesta a situácie. Žiadna napodobenina nemôže nahradiť ,,živú esenciu,,.

Čisté esenciálne oleje pôsobia nielen na telesnej- bunečnej úrovni ale tiež na úroveň emocionálnu, psychickú a tiež duchovnú. Harmonizujú ľudskú bytosť ako celok.

Väčšina bežných liekov sa používa perorálne, teda liek sa skôr či neskôr dostáva do tráviaceho taktu, ktorého obsah s liekom reaguje a účinky lieku ovplyvňuje. Chemický liek mimo to ovplyvňuje vnútorné prostredie, kde spôsobuje nerovnováhu a často spôsobuje v organizme prekyslenie. Esenciálny olej naopak dodávaný kožou alebo inhaláciou (napríklad i z rúk) sa Vám esencia dostáva priamo do krvného obehu. To má za následok okamžitý účinok a dostávate do tela dôležité zásadité prvky v naprostej prírodnej forme.

Kvalitné esenciálne oleje sú nosičmi svetla  predávajú nám mnoho informácií. 

VONNÉ OLEJE A ICH LIEČIVÉ ÚČINKY

O liečivej aromaterapii

Pri aromaterapii sa využívajú vzájomne premiešané éterické a rastlinné oleje. Aromaterapeuti vyberajú  oleje nie podľa vône, ale podľa obsahu účinných zložiek. Mnohé z esenciálnych olejov pôsobia  antivírovo, protizápalovo, antibakteriálne, antimykoticky a protiparaziticky. Stačí si vhodne vybrať a uľaví sa Vám v mnohých zdravotných aj psychických potiažach, posilníte si obranyschopnosť a preventívne sa ochránite pred niektorými chorobami.

Hľadajte čisté , kvalitné éterické oleje.

 

V SKRATKE OLEJE NA NEDUHY AKO SI VYBRAŤ :

pri chrípke a kašli: borovica, cypriš, eukalyptus, levanduľa, mäta, škorica, tea tree, zázvor  
pri horúčke:citrón, citrónová tráva, harmanček, klinček, mäta, zázvor  
pri bolesti hlavy:citrónová tráva, levanduľa, mäta, rozmarín, ružové drevo, šalvia, zázvor  
proti nespavosti:harmanček, levanduľa, mandarínka, majoránka, ružové drevo, santalové drevo, šalvia, ylang-ylang  
proti únave a vyčerpanosti:bazalka, borovica, grep, levanduľa, mäta, mandarínka, rozmarín, palina, pelargónia, tymian  
proti depresii:borovica, citrón, grapefruit, harmanček, jalovec, jazmín, levanduľa, materina dúška, medovka, ruža, santalové drevo, vanilka, ylang-ylang  
proti stresu:borovica, borievka, céder, jalovec, jedľa, levanduľa, pomaranč, ruža, ružové drevo, škorica, vanilka  
afrodiziakum:jazmín, klinček, mandarínka, pačuli, ruža, santalové drevo, zázvor, vanilka, ylang-ylang  
na celulitídu: borovica, citrón, fenikel, grapefruit, jalovec, mandarínka, pelargónia, pačuli, pomaranč, rozmarín, škorica, zázvor  
na jazvy:bergamot, céder, jalovec, levanduľa, pelargónia  
na ekzém, lupienku:harmanček, levanduľa, jalovec, pelargónia, tea tree  
plesne pokožky: bergamot, cesnak, hrebíček, levanduľa, materina dúška, oregano, tymian  
na mastnú pleť a akné:bergamot, borovica, cédrové drevo, citrónová tráva, cyprus, eukalyptus, grapefruit, harmanček, hrebíček, jalovec, mäta pieporná, materina dúška, pelargónia, santal, tea tree, yzop, vetiver  
na rozšírené póry, rozšírené žilky:cédrové drevo, cyprus, jalovec, mäta pieporná, pelargónia, citrón, santal  
na suchú a starnúcu pleť: fenikel, harmanček, pomaranč, ružové drevo, santal, vetiver, ylang-ylang  
na citlivú pleť: harmanček, levanduľa, pelargónia, tea tree

O liečivej aromaterapii

PRESNÉ POPISY :

ANÍZ – (Pimpinella anisum) Plod anízu pôsobí proti tvorbe plynov a črevným katarom. Uľahčuje kašeľu, urýchľuje trávenie, podporuje chuť k jedlu. Má účinky proti kŕčom tráviaceho traktu a podporuje sekréciu žliaz. Inhalujte pri astme a bronchitíde, masáže sa uplatnia pri nachladnutí, viróze, náádche a žalúdočných problémoch. Pri používaní dodržujte nízke koncentrácie.

BAZALKA-( Herba basilici ) Bazalka pravá má vplyv na vylučovanie žalúdočných štiav, pôsobí proti nadúvaniu, podporuje chuť do jedla, trávenie a uľahčuje vykašliavanie. Zlepšuje činnosť obličiek, upokojuje nervy, stimuluje duševnú koncentraciu. Môžeme ju použiť aj v aromaterapii ako osviežujúce kúpele vhodné najmä pri žalúdočných problémoch a masáže pri strese a úzkosti, celulitíde, naádche, pri silnej a bolestivej menštruácii, viróze a nachladnutí, pri akné a problematickej pleti . Inhalujte pri nespavosti, bolesti hlavy, migréne, bronchitíde, astme, na ukľudnenie a koncentráciu. Bazalkou potierame miesta po bodnutí hmyzom.

BENZOE-( Styrax benzoin) Sladká (akoby vanilková vôňa) a teplá vôňa benzoe je antiseptické sedatívum, uľahčuje vykašliavanie, pomáha pri astme, zápale priedušiek či chrípke. Ide o sedatívum pre dušu, očistuje myšlienky a hodí sa k meditácii. Dokáže odohnať negatívnu energiu a zlé myšlienky. Pomáha pleti znovu získať pružnosť, je dôležitý pri liečbe suchej a popraskanej pokožky. Po pridaní do oleja na nechty vyživuje a zlepšuje nechtovú kožičku.Hodí sa k meditáciám.

BERGAMOT- ( Citrus bergamia) Bergamotový éterický olej  má citrusovo- kvetinovú vôňu a je antiseptický, podporuje trávenie, hojenie, regeneráciu, posilňuje nervy, zlepšuje dýchanie, znižuje horúčku, tíši bolesť, je antidepresívny. Vhodný na vyrážky, opary a afty. Podporuje trávenie. Ttiež vynikajúci  na kúpele.Pozor: môže zvyšovať fotosenzibilitu.(môže dôjsť k stmavnutiu kože daného miesta).Pomáha zdvihnúť melancholickú náladu. Môžeme ho používať samotný alebo v kombinácii s inými olejmi doporučené miešanie- s pačuli, levanduľou, ružou. Na vyčistenie ovzdušia.

BOROVICA- (Pinus sylvestris) Existuje mnoho druhov borovíc, z ktorých sa získava esenciálny olej , ale len z tejto borovice je najbezpečnejší než iné hrubšie destiláty. Ihlice borovice a éterické oleje sa používali na očistu hradov a chalúp dnes môžeme týmto istým spôsobom dezinfikovať a vyrovnávať  a očisťovať energiu aj v našich obydliach. Silice z borovice sú antiseptické,posilňujúce a stimulačné. Vo forme masáží aj inhaláciou sa používajú pri prechladnutí a nádche, uľahčujú vykašliavanie, pri kŕčoch a sú vhodné do kúpeľa a na masáže pri svalovej únave a do saunových zmesí, dezinfikujú a čistia vzduch.

Používame na masáže a kúpele veľmi malé množstvá!Vhodná na prevoňanie kobercov.

CÉDROVÉ DREVO- (Cedrus deodora) Pôsobí sedatívne, uľahčuje vykašliavanie, je antiseptický, vyrovnáva produkciu kožného tuku- sekrétu potných žliaz. Inhaluje sa pri nespavosti!, ukľudneniu, naádche, bronchitíde, viróze. Posilňuje dýchanie a zlaďuje psychiku.Vhodný je tiež ako repelent. Zvonka sa používa na problematickú mastnú pleť. Veľmi pomáha po nanesení na pokožku hlavy pri lupinách a zlepšuje kvalitu vlasov a je proti vypadávaniu vlasov či už v olejovej forme alebo čajovej.V spreji pomáha regulovať vlhké a plesnivé miesta. Tiež par strekov je vhodných na veci , ktoré sa uskladňujú na zimu.

Nepoužívajte v Tehotenstve!

CITRÓN- (Citrus limonum)  Vôňa je jasná ako paprsok slnka, ktorý sa dotýka tela a duše i mysli. Citrón je baktériostatický a omladzujúci. Silica z citrónovej kôry je obľúbená predovšetkým pre svoje osviežujúce účinky. Inhalácia je veľmi vhodná pri duševnej námahe, je účinná pri bolestiach hlavy a migrénach, infekciách dýchacích ciest, pri bakteriálnych angínach má antiseptické účinky a povzbudzuje trávenie, vhodná pri duševnej námahe. Masáže s využitím tohto éterického oleja priaznivo pôsobia na pleť a na celulitídu, žalúdočné a zažívacie problémy, problematickú pleť a akné, je to výborné pleťové tonikum na mastú a zralú pleť. Odstraňuje pigmentové škvrny. Kúpele s prídavkom citrónovej silice znižujú krvný tlak. Tiež výrazne pozitívny vplyv na kŕčové žily.Vhodný na pridávanie do umývacích prostriedkov riadov.

Tiež vhodný na čistenie drobných poranení. Zistilo sa, že citrón stimuluje výrobu bielych krviniek a pomáha telu brániť sa infekciám.

Masáž a kúpeľ s citrónovým olejom pôsobí veľmi povzbudzujúco. Zo šťavy a čistých éterických olejou sú skvelé vlasové kondicionéry a to hlavne pre blondínky.

CITRONELA- ( Cymbopogon winterianus) Zatiaľ čo vňať voňatky sa používa ako osviežujúci nápoj, silica z citronely sa používa na inhalácie. Táto silica je silne antiseptická, podporuje koncentráciu, pôsobí proti vírusom a má aj repelentný účinok.Táto bylina je známa tiež pod názvami voňatka alebo citrónová tráva. Citrónová tráva sa používa ako mierne adstringens a žalúdočné tonikum. Priaznivo pôsobí pri tráviacich ťažkostiach, zvonka pri svalových bolestiach, na rany a opuchy. Napomáha koncentrácii a odpudzuje komáre. Predtým sa používala na uvoľnenie nadúvania a pre ukľudnenie.

Masáže sú vhodné na problematickú a zrelú pleť. Inhalujte tiež pri úzkosti a na koncentráciu.

CYPRIŠ- (Cupressus sempervirens ) Éterický olej z cyprusu je antiseptický, deodorizujúci.Vyrovnáva nervové napätie, močopudný, vhodný na reumu a hemoroidy. Má antispamodické účinky a zužuje cievy. Zastavuje krvácanie. Proti poteniu chodidiel. Na kŕčové žily(koža sa vtedy len potiera nie masíruje)..Nie je vhodný pri vysokom krvnom tlaku a pre epileptikov!Cypriš má príjemnú vôňu, ktorá sa príjemne mieša s inými éterickými olejmi ako sú bergamot, jalovec, borovica, céder alebo levanduľa. Tibeťania považujú cypriš za posvätný a pália ho ako vonné tyčinky.

Keď si v priebehu bolestivej menštruáciu položíte na podbruško obklad z tohto oleja uľaví sa Vám.Inhalácie je vhodná pri kašli stačí 2-3 kv.

Pár kvapiek do kúpla domácich zvierat odpudí blchy a pachy.

ČIERNE KORENIE, PIEPOR ČIERNY- (Piper nigrum) Silica z čierneho korenia sa používa na inhalácie, masážam aj do kúpeľov. Znižuje horúčku, napomáha tráveniu a zmierňuje bolesti brucha, prehrieva pri svalových bolestiach, pomáha pri prechladnutí. Vzhľadom na možné dráždenie pokožky je potrebné najprv vykonať test lokálnej znášanlivosti.

Materská rastlina je známa tiež pod názvom čierne korenie.

DUGLASKA- ( Pseudotsuga menziessi) Duglaska je antidepresívum uvoľňuje a stabilizuje psychiku. Rozpúšťa hlieny v dýchacích cestách, prehlbuje dych, prehrieva a prekrvuje.

EUKALYPTUS- (Eucalyptus globulus, Eucalyptus citriodora) Je najznámejší čistý esenciálny olej. Existuje viacero druhov. Jeho čistá liečivá vôňa pripomína akoby ,,prieduškovú masť,,. Má harmonizujúce, antiseptické, antidiabetické a protivírové vlastnosti, pôsobí proti prekrvovaniu, upchávaniu dutín, uľahčuje vykašliavanie, odpudzuje hmyz, znižuje horúčku a zamedzuje infekciám. Účinkuje na astmatické záchvaty. Protilátka na štípance od hmyzu. Pomáha uľaviť neuralgii a bolestiam svalom. Môžme pridávať tiež do antireumatických a prieduškových olejov a mastí.Využitie na upchaté dutiny a hrudník, priedušky. Pri naádche.Tiež na hojenie rán a akné.

Prečisťuje vzduch nielen po chorobách. Pre detičky vhodný do podušiek budia sa svieže a odpočinuté.

Pozor môže neutralizovať homeopatickú liečbu, preto ho aj skladujte od nej v dostatočnej vzdialenosti!

GERÁNIUM- (Pelargonium graveolens, Muškátovník citrónový) Geránium vôňu buď ľudia zbožňujú alebo nenávidiaJ. Esenciálny olej sa získava z lístkov. Ružové geránium pôsobí antidepresívne, sedatívne, antisepticky, antidiabeticky, povzbudzuje, harmonizuje a tiež odpudzuje hmyz. Olej je užitočný na depresie, predmenštruačný syndróm, na problémy s pokožkou a na všetky typy pleti, na neuralgie a nervové vypätie a prehrieva.

Bez ružového geránia sa neobíde žiadna žena, ktorá potrebuje posilniť  vnútornú rovnováhu v dňoch hormonálnej nevyváženosti. Olej na použitie ako repelent.  Využitie tiež na opary a afty. Použitie do kúpeľov, zkrášľovacích prostriedkov i parfémovaných olejov.

Účinky geránia sa ešte zvýšia keď do neho pridáte mätu alebo lemongras.

GREP-  (Citris paradisi Citrus grandis) Prečisťuje, ozdravuje a stimuluje lymfatický systém. Éterický olej z grepu sa používa na inhalácie (pomocou aromalamp) ako antidepresívum, pri strese a úzkosti, osviežuje, dezinfikuje vzduch a povzbudzuje do pochmúrnych dní.. Vhodný je tiež do kúpeľov a na masáže pri bolestiach hlavy, migréne, alebo dokonca pri celulitíde. Pomáha udržovať v rovnováhe chuť k jedlu a je účinný v boji proti obezite. Účinne prispieva k emocionálnej vyváženosti a pri rýchlych zmenách nálady, pri citovej nevyrovnanosti má totiž antidepresívne účinky. Pôsobí blahodarne na pleť a zbavuje telo celulitídy, tým že vymýva toxíny z tela. Zabezpečuje úľavu pri zadržovaní vody a tiež pri priveľmi prekrvenej pokožke.

Kúpele dodávajú krásnu pleť.

HO-SHO- GÁFROVNÍK- (Cinnamomum camphora, Škoricovník gáfrový) Ho-Sho - škoricovník gáfrový je výborným antidepresívom. Povzbudzuje srdcovú činnosť, používa sa pri dýchacích ťažkostiach a reumatických bolestiach. Má prekrvujúce účinky, mierni nervové vyčerpanie.

Nepoužívame ho v tehotenstve, pri vysokom krvnom tlaku, či epilepsii.

JALOVEC-BORIEVKA  (Juniperus communis). Jeho vôňa je posvätná a vždy prečistí myseľ. Borievková silica má výborné čistiace schopnosti a tiež tonizujúce, pomáha pri ochoreniach močových ciest, čistí krv, je antiseptická na dýchacie cesty, účinná na svalové a reumatické bolesti, podporuje potenie. Používa sa vo forme inhalácii (aromalampy), kúpeľov aj k masážam.Táto bylina je známa tiež pod názvami borievka, borovec, borovniak, bôr, bôrka, borica, borovička, jalovec alebo jadlovec.Zabraňuje výskytu parazitov.Pomáha pri strachu. Pomáha od celulitídy prostredníctvom detoxikácie očisťuje organizmus.Vhodný na edémy a emocionálnu nevyrovnanosť, cukrovku a artritídy. Uvoľňuje póry a čistí pleť a tým umožňuje efektívnejšiu elimináciu toxínov. Pridávajte tiež do vlasových olejov , dobre funguje v kombinácii s rozmarýnom a jasmínom.

Využívajú sa kúpele a masáže na schudnutie. Tiež kúpele na krajšiu srsť u vašich domácich zvieratiek a tiež proti škodcom v ich srsti. Tiež vhodný na dezinfekciu a odstraňovanie negatívnych energií príbytkov.

Nepoužívajte v Tehotenstve!

JASMÍN- (Jasminum officinale) Jasmín je jednou z vôní, ktorú má rád skoro každý- je hlboká, sladká, kvetinová a bohatá. Jazmín absolutne pôsobí antidepresívne, ako afrodiziakum (olej lásky). Povzbudzuje srdcovú činnosť, navodzuje optimizmus, zvyšuje sebadôveru. Pomáha pri ochoreniach horných dýchacích ciest, zmierňuje menštruačné bolesti, podporuje pôrodné sťahy, podporuje tvorbu mlieka u dojčiacich žien, tonizuje maternicu. Používa sa pri akné, a k starostlivosti o suchú, citlivú pleť, pri začervenaní a svrbení, pôsobí ako tonikum. Prospieva pokožke a vlasom.

S veľkým úspechom sa používa na liečbu frigidity a impotencie. Tiež vhodný na masáže tehotných žien a do kúpeľov pre detičky. Skvelá kombinácia pridávaním  jojobového oleja.

Nesmie sa používať vnútorne! Nepoužívať počas tehotenstva ! Je však skvelý k podpore pôrodných bolestí.

JEDĽA- (Abies alba) Silica z jedle je antiseptická, vo forme inhalácie a kúpeľov ľahko stimuluje a používa sa najmä pri prechladnutí, vhodná je aj k masážam, pri reumatických bolestiach a nedostatočnom prekrvení končatín. Možno ju použiť aj do osviežovačov vzduchu. JEDĽOVÉ ŠIŠKY- Silice zo šišiek jedle sa používa pri angínach a tracheobronchitidách. Používa sa vo forme inhalácií (aromalampy), kúpeľov a masáží. Osviežuje, dezinfikuje, povzbudzuje krvný obeh, odporúča sa pri reumatizme.

KADIDLOVNÍK- OLIBANUM- (Boswellia carteri) Kadidlový olej sa získava destiláciou parou zo živice. Upokojuje nervy, pomáha pri stavoch úzkosti a pri nervozite. Nanesením na kožu pôsobí proti prejavom starnutia pokožky, podporuje hojenie rán a jaziev. Silica kadidlovníka čistí vzduch, je antiseptická, posilňuje imunitný systém, napomáha tráveniu, je vhodná pri ochorení horných dýchacích ciest, bronchitíde a  uľahčuje vykašliavanie.Očisťuje domovy a chrámy ,pôsobí na hmotnej aj duchovnej úrovni.Kadidlo pridávame do mlieka po opaľovaní keď bolo telo dlho vystavené slnku. Ako olej do kúpela sa kadidlo dobre mieša s kvetinovými a citrusovými olejmi a s hlbokými olejmi ako sú pačuli, santal, vetiver.

Má schopnosť regenerovať bunky a posiľňuje imunitu.

KAJEPUT- (Melaleuca leucadendra) Kajeput má antibakteriálne účinky. Používa sa pri reumatizme, pri svalových bolestiach, pri zápale sedacieho nervu, bolestiach chrbtice - ústrelu (ischias), pri svalovom napätí a bolesti nasledujúce po športových výkonoch - vyvrtnutia, pomliaždeniny a natiahnutí svalu či šľachy. Pôsobí proti infekciám v močovopohlavnom ústrojenstve, posilňuje organizmus a dodáva sebadôveru.

Deti do 10tich rokov by nemali silicu aplikovať na tvár.

Dezinfikuje dýchacie cesty, je hrejivý, antiseptický, je vhodný do saunových zmesí.

KANANGA- (Cananga odorata var. macrophylla) Silice tejto rastliny z Jávy sa používa na inhalácie pri napätí, stresu a úzkosti, bolestiach hlavy a migrény. Má sedatívne účinky. Inhalácia Kananga údajne tiež znižuje krvný tlak. Zvonka sa Kananga používa k masážam pri svalovom napätí, bolestiach a kŕčoch, tiež aj pri PMS. Kúpele s Kanangi sú vhodné na koncentráciu, na osvieženie a predovšetkým sa používajú pre ich afrodiziakálne pôsobenie. Ako afrodiziakum je táto silica známa skôr pod názvom makasarský olej.

KARDAMON- (Elettaria cardamonum) Kardamomová silica je vhodná na inhalácie pri vyčerpaní a únave, bolestiach hlavy, pomáha pri nechutenstve, podporuje trávenie a žalúdočnú činnosť. Pôsobí aj ako antiseptikum. Pomáha pri pomalom zažívaní ( nafukovaní, zažívacie bolesti, pálenie záhy, nechutenstvo), pri zlej funkcii čriev (syndróm dráždivého čreva, hnačky).

KLEMENTÍNKA- (Citrus reticulata) Silice z klementínky sú pre svoju krásnu sviežu vôňu, podobnú mandarinke, veľmi obľúbená u detí, uvoľňujú napätie, je vhodná proti migrénam, používa sa do arómalámp, kúpeľového a masážneho oleja. Inhalujte pri strese a úzkosti, pri kŕčoch a svalovom napätí.

KOSODREVINA- (Pinus mungo var. pulmilio) Kosodrevina podporuje vlastnú obranyschopnosť organizmu, pôsobí antibakteriálne, protivírusovo, celkovo posilňuje, prekrvuje, pomáha pri prechladnutí, dezinfikuje horné cesty dýchacie je vhodná pri čiernom kašli a reumatizme.

KLINČEK- ( Syzygium aromaticum) Antiseptický a prehrievací, posiluje trávenie, je protiinfekčný v zažívacom a dýchacom ústrojenstve, vhodný pri hnačke, únave, strese, úzkosti, pri chlade, svalových, kĺbnych a neuralgických bolestiach. Posilňuje a dodáva istotu a tiež pri celkovej slabosti. Pôsobí proti hmyzu.

Nehodí sa pre epileptikov. Dávkuje sa v malých množstvách.

KORIANDER- (Coriandrum sativum) Silica koriandra má teplú, korenistú a drevitú vôňu. Uľavuje pri bolestiach reumatického pôvodu. Upokojuje organizmus, má antibakteriálne, protikŕčové a protinadúvacie účinky, podporuje trávenie a chuť k jedlu, znižuje bolesť, celkovo posilňuje a súčasne tonizuje.

LABDÁNUM- (Cistus ladaniferus) Tento olej sa získavá z mnoho druhov rastlín z rodu cistus. Už v dávnych časoch ním dezinfikovali vzduch. Na virózy, zápaly, posilnenie imunity, posiluje nervy, pri nervozite, prektvuje. Masáže pri strese, nachladnutí a svalovom napätí.

LEMONGRAS- (Cymbopogon citratus) Lemongrass Cochin pochádza z Indie, má jemnú, mierne sladkú, citrusovú sviežu vôňu. Pôsobí antibakteriálne, povzbudzuje a posilňuje, prečisťuje, napomáha koncentrácii, priaznivo pôsobí pri tráviacich ťažkostiach, pomáha tíšiť bolesť hlavy, osviežuje a dezinfikuje vzduch, osvedčuje sa ako repelent, je vhodný na problematickú pleť so sklonom k akné. Osviežuje a dezodoruje. Používajte tiež zbavenia sa pachov z cigaretového prostredia.

LEMON TEA TREE- (Citrus Melaleuca alternifolia) Silné prírodné antiseptikum s podobnými účinkami ako ako tea tree. Uľavuje pri náadche, nachladnutiu, a po uštipnutí hmyzom. Využíva sa na akné, ekzémy, opary, krvácanie ďasien, k ošetreniu rán, na popáleniny a pri paradentóze.

LEVANDIN- (Levandula hybrida) Lavandin Super pochádza z kríženca Levanduľa lekárskej, ktorý má väčšiu ziskovosť silice a preto sa pestuje priemyselne. Silica Lavandin Super má podobné vlastnosti ako levanduľa lekárska. Jeho vôňa je však silnejšia a viac gáfrová.

Má regeneračné a dezinfekčné účinky. Môžeme ho použiť ako repelent, na potretie pri bodnutí hmyzom. Pomáha pri chrípke a prechladnutí, pri dýchacích ťažkostiach, pri bolestiach hlavy a migréne. Je vhodný pri psychickom vypätí. Uvoľňuje svalové napätie, upokojuje.

LEVANDUĽA- (Levandula angustifolia, officinalis) Éterický všestranný  olej ( Olej na ,,pustý ostrov,,) z levandule patrí medzi najpoužívanejšie silice v aromaterapii. Na koži sa môže túto silicu použiť dokonca neriedenou. Používa sa k masážam pri nachladnutí, virózach a bronchitíde, ako aj problémoch s pleťou. Inhalácia levanduľovej silice upokojuje, najmä je vhodná pri nespavosti, bolestiach hlavy, migréne, dýchacích ťažkostiach, má výrazné hojivé účinky, znižuje krvný tlak. Špecifickým využitím je pôsobenie proti moliam. Pôsobí ako deodorant a omladzuje. Na spáleniny od slnka a oderky a na vyrážky.

Pomáha pri srdcových, emočných obtiažach, arytmiách až po depresie, hystériu či nespavosť. Má normalizujúce a harmonizujúce vlastnosti. Vhodný do perín a na spanie.

Vhodný olejček aj pre deti.

LIMETA- Čistí vzduch, dezinfikuje a osviežuje. Povzbudí pri únave. Má významné antivírusové a antiseptické účinky.

LITSEA- (Litsea cubeba) Éterický olej z čínskej rastliny Litsea cubeba (may chang) má predovšetkým účinok antidepresívny, podporuje koncentráciu a čistí vzduch. Inhalácia (klasická aromaterapia) je dobrou prevenciou pred nákazou infekčnými chorobami. Je tiež vhodný do masážnych prípravkov na unavené a opuchnuté nohy, svalové napätie a bolesti. Avšak pozor, táto silica môže najmä pri nevhodnom dávkovaní zvyšovať fotosenzibilitu.

MAJORÁNKA- (Origanum majorana) Silice majoránky sa používa na inhalácie proti stresu, úzkosti, upokojuje nervy. Podporuje trávenie, znižuje krvný tlak, tlmí bolesti hlavy, používa sa pri nespavosti. Má priaznivý vplyv na dýchací systém, uľahčuje dýchanie a vykašliavanie. Ďalej sa používa do kúpeľov na hojenie rán a zápalov, pri kolike. Znižuje sexuálnu aktivitu. Jej vôňa je silne korenistá, gáfrová, teplá, bylinná. Vhodná na ukľudnenie srdca a pri prílišnom premýšľaní.

Nepoužívať v tehotenstve!

MANDARINKA- (Citrus reticulata) Uvoľňuje psychické napätie, rozptyľuje úzkosť, depresiu, melanchóliu a smútok. Osviežuje, pomáha pri nespavosti, reguluje zažívanie a funkciu čriev (pálenie záhy, žalúdočná neuróza, nevoľnosť a podráždenie). Výrazne harmonizuje detskú psychiku.

MATA PIEPORNÁ-(Mentha piperita) Má prenikavú, štiplavkastú vôňu. Jej chladivú vôňu cítite na jazyku a v nose. Olej je veľmi silný a ostrý. Mäta povzbudzuje, omladzuje, čistí, osviežuje, pôsobí antisepticky, uľahčuje vykašliavanie a stimuluje myseľ. Má tiež antiseptické a antispamodické vlastnosti. Funguje pri bolestiach hlavy, upchatých dutinách, bolestiach dutín, horúčke, únave, migréne a bolestiach svalov. Posilňuje zažívanie (kolika, nevoľnosť, zápcha, nafukovanie). Pôsobí na nervy ( migréna, závrate, zlá pamäť, koncentácia, vyčerpanie, povzbudzuje činnosť mozgu).

Neužívať pri srdcových ochoreniach.

MATA KUČERVÁ- (Menta crispa) Silica mäty kučeravej je povzbudzujúca, podporuje koncentráciu, osviežuje, uvoľňuje hlieny, zahrieva, zmierňuje bolesti hlavy, nádchu a prechladnutie, podporuje pohyb a peristaltiku čriev. Býva príjemnejšia deťom.

MATA BERGAMOTOVÁ- Čistí a osviežuje vzduch. Posilňuje dýchanie a hodí sa pri nachladnutí.

MATERINA DÚŠKA- (Thymus serpyllum) Éterický olej z materinej dúšky podporuje imunitný systém, zmierňuje únavu, bolesti hlavy a depresie. Rozptyľuje smútok a melanchóliu. Materina dúška zlepšuje prekrvenie, je vhodná do kúpeľov proti reume a pri hojení hnisavých rán. Odporúča sa používať v nízkych koncentráciách. Nie je vhodná pri vysokom tlaku. Používajte ju v nízkych koncentáciách.

MEDOVKA- (Melissa officinalis) Silice medovky pôsobí sedatívne, ako antidepresívum, proti nespavosti, znižuje napätie, proti bolestiam hlavy. Podporuje trávenie, znižuje horúčku, pôsobí spazmolyticky na priedušky. Ďalej proti nachladnutiu, bolestiam hlavy, migrénam. Používa sa pri nepravidelnej a bolestivej menštruácii, znižuje krvný tlak.

MUŠKÁTOVÝ ORECH- (Myristica fragrans) je antiseptický, podporuje chuť k jedlu, pri črevných infekciách, hnačkách, nafukovaní, podporuje krvný obeh, pomáha pri reumatizme, pocitoch slabosti a apatii.

MYRHA- (Commiphora abbysinica) Silica myrhy pôsobí antidepresívne a sedatívne, proti únave, ako sedatívum, antiseptikum. Uľahčuje vykašliavanie, podporuje trávenie, je vhodná pri nechutenstve, astme, bronchitíde, strate hlasu. Používa sa pri nadúvaní, hnačke, povzbudzuje menštruáciu, na bolestivú menštruáciu. Pri zápaloch močovopohlavného ústrojenstva (výtok, zápaly, zápal moč. mechúra, kvasinkové infekcie). Tiež podporuje hojenie rán, na hemoroidy, na liečbu áft a paradentózy. Prospieva pri začervenaní pokožky a pri ochabnutej pleti. Myrhu možno kombinovať s cédrovým lístím, rozmarínom a levanduľou.

MYRTA- (Myrtus communis) Silica myrty pomáha pri prechladnutí, nádche a upchatých dutinách. Je vhodná na použitie pri fajčiarskom kašli či zachrípnutí (2 kvapky do medu, rozmiešať vo vode). Pôsobí hojivo, používa sa do kúpeľov pri hemoroidoch v kombinácii s cyprom tak reguluje žilnú cirkuláciu. Dezinfikuje, má antiseptické a baktericídne účinky pri zápaloch močových ciest. Myrta má sviežu korenistú, ľahkú, eukalyptovú vôňu. Odporúčaná je v kombinácii bazalkou, citronelou, cyprom a rozmarínom. Je vhodná aj pre deti, posilňuje imunitu, podpora funkcie čriev.

NEROLI- POMARANČOVÝ KVET- (Citrus aurantium ssp. amara) Neroli je efektívna už v nízkej koncentrácii. Má pozitívny vplyv na psychiku. Upokojuje nervové napätie, úzkosť, hystériu, zármutok, paniku, šok, búšenie srdca a nespavosť. Napomáha koncentrácii, posilňuje srdcovú činnosť, na nespavosť. Stimuluje zažívanie, povzbudzuje trávenie. Neroli je vhodná na liečbu chronickej hnačky, plynatosti, znižuje krvný tlak, tlmí PMS. Podporuje tvorbu nových kožných buniek. Používa sa na sčervenanú, suchú, podráždenú pleť s rozšírenými žilkami. Má sviežu kvetinovú vôňu s horkým nádychom. Môžeme ju kombinovať s väčšinou silíc ako levanduľa, santal, rozmarín, bergamot.

OREGANUM-PAMAJORÁN- (Origanum vulgare)  Pár kvapiek silice na vankúši navodí príjemný spánok.

Silici sa pripisuje zvlášť silný spazmolytický  účinok (uvoľňuje kŕče). Pôsobí dezinfekčne, uľahčuje odkašliavanie, účinkuje protizápalovo. Taktiež sa používa ako stomachikum ( liek podporujúci chuť do jedla) a choleretikum (zvyšuje vylučovanie žlče)Vnútorne je bylina  veľmi účinná pri ochorení dýchacieho ústrojenstva, najme pri suchom a kŕčovitom kašli. Uvoľňuje vykašliavanie.  Lieči zápal hrdla.  Používa sa tiež pri  nechutenstve, hnačke, zápche. Napomáha pri látkovej premene.  Má protiplesňové účinky.

Zvonku sa používa ako kúpeľ  (zvlášť u slabších detí), k príprave kloktadiel užívaných pri ochoreniach ústnej dutiny, pri zápaloch ďasien a k príprave obkladov pri zápalovom zdurení uzlín. Pri  kašli dobre pôsobí inhalovanie.

Duchovné a duševné pôsobenie: Dobrá myseľ  čistí ducha, pomáha, aby človek odpustil všetkým.

PAČULI- (Pogostemon cablin) Éterický olej Pačuli podporuje koncentráciu, pôsobí antidepresívne, vhodné k meditáciám, čistí vzduch, napomáha hojeniu rán a zápalov, bráni tvorbe jaziev, repelent, účinné aj proti moliam. Hojí pokožku- mokvavé ekzémy, lupienka, podráždeniny, jazvy. Ukľudňuje , vhodný pri vyčerpaní a pri celkovej slabosti. Afrodiziakum. Masáže sú vhodné na celulitídu, mastnú a zralú pleť.

PALMA RUŽOVÁ-(Cymbopogon martini var. motia) Palmoružová silica je vhodná na inhaláciu a kúpele pri napätí a nervozite, nespavosti a bolestiach hlavy, je účinná pri bolestivej menštruácii, pôsobí tiež ako afrodiziakum. Na gastritídu, vredy, kyselosť. Pomáha pri palpitáciách, na nočné potenie, úzkosť a zápaly močovopohlavného ústrojenstva. Možno ju použiť aj k masážam. Na akné a dermatitídu, suchý ekzém, lupienku a plesne.

PETTITGRAIN-POMARANČOVÉ LÍSTIE- Hodí sa do masážnych olejov, osviežuje ,ukľudňuje a povzbudzuje srdcovú činnosť. Silice petitgrain pomáha pri nespavosti, upokojuje. Používa sa pri bolestiach brucha, kožných ochoreniach. Zvonka ničí baktérie. Možno ho kombinovať s pomarančom, neroli alebo  lemongrass.

POMARANČ-(Citrus sinensis)    Pomarančová silica pôsobí antidepresívne, osviežuje a uvoľňuje, je vhodná pri horúčke, nechutenstve, do kúpeľových a masážnych olejov.

ROSALINA- (Malaleuca ericafolia) Silice Rosalina pochádza z Austrálie.Ide o vzácny druh čajovníku s príjemnou vôňou ruže. Je vhodná do aromalampy, sauny, kúpele a s rastlinnými olejmi k masáži. Vhodná pri nádche. Pôsobí podobne ako tea tree.

ROZMARÍN- (Rosmarinus officinalis) Éterický olej z rozmarínu silne stimuluje po únave, podporuje koncentráciu a pamäť, zaháňa úzkosť a melanchóliu, pomáha pri prechladnutí, chrípke a reumatizme, je vhodná na masáže pri bolesti svalov a pri nervovom vyčerpaní. Nevhodné pre tehotné ženy, epileptikov a pri vysokom krvnom tlaku.

RUMANČEK LEKÁRSKY MODRÝ- (Matricaria chamomilla) Rumanček modrý má výborné protizápalové, antispamodické a sedatívne účinky. Je vhodný na trávenie, proti plynatosti a hnačkám, znižuje teplotu, ukľudňuje, tlmí bolesti, migrény je vhodný na svalové bolesti a reumatizmus. Na ekzémy,alergie a dermatitídy. Vhodný je pri chudokrvnosti. A psychickom podráždení.

RUŽA- (Rosa damascena) Ružová silica pôsobí ako antidepresívum, sedatívum, afrodiziakum, antiseptikum, antispazmatikum. Významný olej na ženské obtiaže. Pozitívne ovplyvňuje náladu v klimaktériu, podporuje menštruáciu, uľahčuje pôrod. Používa sa pri výrobe kozmetiky a parfumov. Ružový olej je najdrahší a najvzácnejší zo všetkých. Je vhodný proti vráskam pre zrelú a citlivú pleť. Regeneruje tkanivo a bunky. Možno ho kombinovať s levanduľou .Snižuje teplotu, podporuje krvný obeh a tiež posilňuje žalúdok.

RUŽOVÉ DREVO- (Aniba rosacodora) Silica z ružového dreva pôsobí v kúpeľoch a pri inhalácii z aromalámp antidepresívne, proti bolestiam hlavy a upokojuje. Vo forme kúpeľov je táto esencia vhodná na regeneráciu pokožky, uvoľňuje svalovú stuhnutosť, navodzuje pohodu a uvoľnenie.

SANTALOVÉ DREVO- (Santalum montana) Olej sa destiluje z jadra dreva. Tíši telo myseľ a dušu.Je antiseptické, antidepresívne, zvlhčuje pokožku, uľahčuje vykašliavanie a je afrodiziakom. Prospieva suchej pokožke a zmierňuje bronchitídu, nervové naptie, úzkosti a depresie. Táto starodávna vôňa po stáročia naplňovala náboženské chrámy,je vhodné na rituály a meditácie. Santalové drevo je skvelá vôňa pre mužov. Posilňuje lymfatický systém. Nie je vhodné pri akútnych ľadvinových ťažkostiach a pri tehotenstve.

SMREKOVEC OPADAVÝ (Larix decidua) Posilňujúci olej pri nachladnutí, zápale dutín, horúčke, na hlieny, na kŕče i svalové , na dávivý kašeľ. Pôsobí analgeticky na bolesti svalov a kĺbov. Navracia rovnováhu pri nervovom vypätí.

SMREK OBYČAJNÝ-(Picea abies) Éterický olej zo smreku je účinný pri nachladnutí, podporuje potenie, silne čistí vzduch, je vhodný do masážnych olejov pri reumatizme či silnej únave, upokojuje, stimuluje činnosť mozgovej kôry.

SATUREJKA- (Satureja montana, hortensis) Saturejková silice pôsobí ako afrodiziakum, antidepresívum, antimykotikum, antiseptikum, analgetikum. Používa sa na liečbu rán, kožných ochorení, plesní (Candida albicans) mikróbov, na afty, pozitívne i proti impotencii atď.. Uvoľňuje hlieny, odstraňuje psychickú únavu a nervozitu. Zabraňuje plynatosti, preto sa hodí do nadýmavých jedál. Saturejkovou silicu môžeme kombinovať s eukalyptom a tea-tree. Nepoužívať v tehotenstve!

ŠKORICA-(Cinnamommum zeylanicum) Éterický olej zo škoricového dreva stimuluje a povzbudzuje myseľ, má antiseptické a čistiace účinky, pôsobí ako afrodiziakum, pomáha pri nadúvaní a prechladnutí. Zvonku vo forme masáží silne prekrvuje pokožku, je vhodný na svalové napätie, bolesti a kŕče, ako aj na celulitídu.  Vhodný na aromatizáciu priestorov. Najvhodnejšia vôňa na zimné obdobie. Vzhľadom na lokálnej dráždivosti sa najprv musí vykonať test znášanlivosti na malom mieste. Vyhýbajte sa kontaktu s očami a sliznicou.

ŠALVIA LEKÁRSKA- (Salvia officinalis) Éterický olej zo šalvie pôsobí sedatívne na nervový systém, pri dlhšom vdychovaní pôsobí euforicky, tlmí menštruačné bolesti a PMS, mierne znižuje tlak, podporuje trávenie a zlepšuje zažívanie, je vhodná na kúpele nôh pre svoje antibakteriálne účinky. Je to silný prostriedok proti negatívnym energiám. Posiľuje imunitu, zmierňuje potenie. Na koncentráciu a pamäť (vyčerpanie a paralýza)

ŠALVIA MUŠKÁTOVÁ- (Salvia sclarea) Šalvia muškátová pôsobí ako antidepresívum, uvoľňuje napätie, tlmí nekľud a upokojuje na migrénové bolesti,. Pomáha pri ochorení dýchacích ciest, zmierňuje kašeľ, znižuje krvný tlak, reguluje potenie. Pri ochorenia močovopohlavného a tráviaceho ústrojenstva. Reguluje potenie.

TANGARINKA-(Citriodora tangarina) Tangarinka navodzuje priateľskú atmosféru, je veľmi vhodná do detskej izby, vhodná do kúpeľov a na masáže, uvoľňuje napätie, osviežuje, pomáha pri migrénach.

TEA TREE-ČAJOVNÍK- (Melaleuca alternifolia) Tiež olej na ,,pustý ostrov. Silno protiplesňový antiseptický, používa sa na ošetrenie rán, popálenín, akné, ekzémov, zápalov a poranení v ústnej dutine, krvácanie ďasien, paradentózy, poštípaní hmyzom a oparov, je najpoužívanejším prírodným antiseptikum. Je vhodný pre pokožku diabetikov.

Tea tree má široké použitie - do kúpeľa (3-10 kvapiek rozmiešať v 1 dcl mlieka alebo v 1 lyžicu medu a "emulziu" pridať do kúpeľa), na masáže (10-25 kvapiek nariediť v 50ml rastlinného oleja lisovaného za studena), aromalampe (2-5 kvapiek do vody v aromalampe - inhalácia; pri nádche 1 kvapka na vatovú tyčinku a vytierať nosové dierky), vnútorné použitie (1-3 kvapky do čaju - kloktať; 1-3 kvapky na cukor alebo do medu a zjesť). Čajovníkovú silicu je možné použiť na pokožku neriedenú.

Táto bylina je známa tiež pod názvami čajovníkový olej, Tea Tree oil, lekárnička vo fľaštičke alebo melaleuka striedavolistá.Dodáva sebadôveru a odolnosť.

TUJA-(thuja orientalis) Pomáha na lokálne ošetrenie reumatických kĺbov, podporuje tvorbu hlienu, pomáha pri infekciách močových ciest, problémoch s prostatou, pri zadržovaní vody v tele a črevných parazitoch.

TYMIÁN –(Thymus vulgaris)TYMIÁN ČERVENÝ- Tymián červený má silnú, ostrú a korenistú vôňu. Je antibakteriálny, antiseptický, pomáha pri trávení. Používa sa na inhalácie pri zápale dutín, nádche a ochorení horných dýchacích ciest- bronchitíde.

Odporúčame dodržať nízke koncentrácie.

VANILKA-ABSOLUT- (Vanila planifolia) Vanilka –hlboká, sladká, úžasná. Používa sa v kozmetike do parfumov, detskej kozmetiky. Znižuje napätie, nervozitu a podráždenie. Pôsobí proti nespavosti, ako antidepresívum. Môžeme ju kombinovať s gerániom, škoricou, alebo mandarínkou. Silicu možno použiť do aromalampy a s rastlinnými olejmi k masáži.

VAVRÍN- (Laurus nobilis) Vavrín má sviežu korenistú vôňu. Používa sa pri strachoch, úzkostiach. Čistí a dezinfikuje vzduch. Uvoľňuje svalové napätie a kŕče. Pôsobí antidepresívne, harmonizuje psychiku a mierni kašeľ. Dodáva energiu a sebadôveru.

Pri použití dodržujte nízke koncentrácie.

VETIVER- (Vetiveria zizanioides) Vetiveru harmonizuje organizmus, posilňuje imunitu, obnovuje vnútornú silu po fyzickej námahe. Uľavuje pri reumatizme, posilňuje pankreas, slinivku a zažívanie ( úbytok hmotnosti, anémie, anorexie, strata menštruácie, upravuje menštruáciu), výrazne upokojuje, pomáha pri úzkosti a depresii, má ľahko afrodiziakálne účinky. Spolu s cyprom mierni opuchy.

Vetiver má zemitodrevitú, sladkú vôňu. Možno ho kombinovať s cyprom.

VALERIÁNA- (Valleriana officialis) Silica valeriány podporuje trávenie, pôsobí na žalúdočné ťažkosti, proti nadúvaniu. Tlmí sexuálnu aktivitu, znižuje činnosť štítnej žľazy, znižuje krvný tlak, ovplyvňuje centrálnu nervovú sústavu. Je silné analgetikum. Kozlíkovú silicu môžeme použiť spolu s levanduľou pri nervovom vyčerpaní. Ďalej ju možno kombinovať so silicou mäty piepornej

YLANG-YLANG- (Cananaga odorata) Silice rastliny Ylang-ylang z Komorských ostrovov pôsobí antidepresívne, zmierňuje nervové napätie a nespavosť, znižuje krvný tlak, pôsobí ako afrodiziakum, je súčasťou luxusných parfumov. Povznáša ducha, harmonizuje srdce a emócie(nekľud, nespavosť, nočné potenie, palpitácie, tachykardie, arytmie, vysoký tlak). Má omladzujúce účinky na pokožku a pôsobí afrodiziakálne.

Dlhodobá inhalácia môže spôsobiť bolesť hlavy.

YZOP- (Hyssopus officinalis) Silica yzopu má korenistú, mierne gáfrovú vôňu. Je účinný pri dýchacích a močových ochoreniach, pomáha vykašliavať hlieny, posilňuje imunitu, podporuje chuť do jedla, pôsobí antibakteriálne a antivírovo, používa sa pri reumatických a neuralgických bolestiach, pomáha pri únave a vyčerpaní, zlepšuje koncentráciu a myslenie.

ZÁZVOR- ĎUMBIER LEKÁRSKY (Zingiber officinalis) Zázvor používame na masáže pri reumatizme a bolestiach svalov. Uvoľňuje napätie, pomáha pri prechladnutí a tráviacich ťažkostiach. Bráni tvorbe jaziev, podporuje potenie. Pomáha pri bolestiach hlavy, zmierňuje bolesti v krku, znižuje horúčku. Pri celkovom posilňení organizmu.

Na začiatku tehotenstva užívajte zázvor obozretne.

O liečivej aromaterapii

ZÁKLADNÉ (NOSNÉ) OLEJE:

Sú látky,v ktorých sa riedia čisté éterické oleje. Z tejto zmesy sa potom vyrábajú rôzne produkty vrátane kúpeľových, telových, pleťových a masážnych prípravkov.

MARHUĽOVÝ OLEJ- Olej sa získava z marhuľových jadier a je špecifický obsahom vitamínov B15, B17 a B19, ktoré žiaden iný olej neobsahuje. B17 je účinný hlavne ako prostriedok pri liečbe rakoviny. Olej podporuje tvorbu červených krviniek, lieči zápchu, a problémy s hrubým črevom. Taktiež obsahuje veľké množstvo draslíka, nenasýtených esenciálnych mastných kyselín - palmitovú, palmitoolejnú, stearovú, olejovú, linoleovú.  Ďalej obsahuje vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B12, B15, B17 (laetril), B19, A ,C a F. Pôsobí priaznivo pri liečbe zraku, upravuje poruchy srdečnej činnosti.

Z kozmetického hľadiska prispieva k hydratácii pokožky, zjemňuje ju, nezanecháva pocit mastnoty. Je vhodný na všetky typy pleti, odporúča sa na ošetrenie suchej, jemnej a citlivej až extrémne citlivej pleti a ošetrenie pokožky u novorodencov a malých deti.

Účinky:

vitamín B17 likviduje nádory

tvorba krvi, upravuje srdečnú činnosť

liečba zraku

na zápchu a hrubé črevo

k ošetreniu suchej, jemnej a citlivej až extrémne citlivej pleti

prispieva k hydratácii pokožky, zvláčňuje ju a regeneruje

k ošetreniu jemnej pokožky novorodencov a malých detí

hodí sa dobre aj k starostlivosti o vysušenú a poškodenú pokožku po opaľovaní

 

Mandľový olej- je lisovaný za studena z mandlí. Má výraznú chuť mandlí, bežne sa pridáva do všetkých liekov určených pre rekonvalescencii po chorobách.

Mandľový olej obsahuje vitamíny A, E, minerály (draslík, vápnik, kremík, horčík, fosfor, síru, nikel, zinok, selén), glyceridy (kyselina olejová - 80%, linolová - 15%, palmitová a myristová), sacharózu a asparagin.

Možné účinky mandľového oleja:

upokojuje podráždenú detskú pokožku (vhodný pre bábätká od prvých dní po narodení),

je účinný pri ošetrovaní hrubej kože a popálenín,

zlepšuje akné a ekzémy,

výborne regeneruje pokožku spálenú slnečným žiarením,

pokožke dodáva pocit hebkosti, mierni podráždenie a chráni ju,

pomáha predovšetkým suchej pokožke so sklonmi k olupovaniu, svrbeniu a popraskaniu.

 

Olej z pšeničných klíčkov- je lisovaný za studena z klíčkov naklíčenej pšenice. Tento olej má vysoko všestranné použitie, odporúča sa na užívanie celej rodine. Je ľahko stráviteľný, vstrebateľný a veľmi chutný. V západnej Európe je tento olej vysoko cenený, pretože spomaľuje proces starnutia a navracia silu. Vo Francúzsku ho používajú vrcholoví športovci na zvýšenie svojich výkonov. Je odporúčaný aj pre deti.

Olej z pšeničných klíčkov olej má vysoký obsah tokoferolov ,sterolov a čisto prírodného koenzýmu Q10. Podiel esenciálnych mastných kyselín je 50 – 70 %. Olej posilňuje reflexy, obsahuje ženský hormón estrogén a vitamíny B, E, D a bielkoviny. Ďalej prvky fosfor a železo. Vitamín D znižuje riziko zlomenia krčku stehennej kosti. Vitamín E je pre človeka životne dôležitý, podporuje celkovú vitalitu – energiu organizmu. Pôsobí ako silný antioxidant, ktorý ochraňuje naše bunky pred voľnými radikálmi, chráni imunitný systém. 

Možné účinky oleja z pšeničných klíčkov:

Podporuje imunitný systém

Ochraňuje bunky pred radikálmi

Detoxikačné účinky

Prevencia proti vzniku rakoviny

Antiseptické účinky

Upokojuje nervový systém

Zlepšuje funkciu mozgu a pamäti

Prevencia proti kardiovaskulárnym ochoreniam

Prečisťuje cievy

Podporuje trávenie

Zlepšuje pravidelnú stolicu

Zlepšuje funkciu štítnej žľazy

Zlepšuje plodnosť (muži aj ženy)

Zabezpečuje dobré hojenie pokožky

Regeneruje kožu

Hydratuje pokožku

Zjemňuje vrásky

Zlepšuje kvalitu kože, nechtov a vlasov

Vhodný na popáleniny, rany, ekzém, psoriázu, akné…

Vhodný na kruhy pod očami, kožu okolo nechtov, kolená, lakte…

 

Argánový olej- je lisovaný zo semenníkov argánu. Je charakteristický mierne červenkastou farbou s jemnou chuťou arašidov. Olej prirodzene obsahuje vitamín E v množstve asi 620 mg/kg, čo je takmer dvakrát vyššia ako v olivovom oleji (320 mg/kg). Pravidelná konzumácia argánového oleja v strave znižuje hladinu "zlého" cholesterolu v krvi, znižuje vysoký krvný tlak, znižuje riziko aterosklerózy a srdcových chorôb. Tiež posilňuje imunitu.

Možné účinky argánového oleja:

Udržiava mladistvý vzhľad pokožky

Napína pokožku

Vyrovnáva jemné vrásky

Regeneruje pokožku

Pomáha hojiť rany

Zlepšuje priebeh hojenia popálenín

Lieči kožné ochorenia

Regeneruje, podporuje rast a kvalitu vlasov

Hydratuje pokožku vlasov (proti lupinám)

Podporuje pevnosť a lesk nechtov

Pri pravidelnej konzumácii

Detoxikácia organizmu

Dopĺňa do tela dobrý tuk

Odstraňuje z tela zlý tuk a čistí cievy

Podporuje trávenie

Podporuje metabolizmus

Podporuje imunitný systém

Chráni a regeneruje bunky pred pôsobením voľných radikálov

Prevencia proti rakovine

Účinná prevencia kardiovaskulárnych ochorení

Znižuje vysoký cholesterol

 

Avokádový olej -je vďaka svojím kvalitám vhodný na každodenné použitie – je bohatý na nenasýtené mastné kyseliny – mononenasýtenú (96% kyselina olejová) a polynenasýtenú (98% kyselina linolová), obidve pre organizmus nepostrádateľné. Má nízky obsah nasýtených kyselín, je bohatým zdrojom vitamínu A, B, D a E (prírodný = tokoferol, spomaľujúci starnutie, nevyhnutný antioxidant človeka), a zároveň môže obsahovať až 2,4% bielkovín (proteínov). Predovšetkým obsahuje betasitosterol, ktorý podporuje znižovanie „zlého“ cholesterolu v krvi. Aj betasitosterol je účinný antioxidant. Porovnanie obsahu kyselín s niektorými olejmi viď. tabuľka podrobnosti

Účinky:

Kontrola nadváhy

Znižovanie koronárnych rizík a hladiny triglyceridov (tukov v krvi)

Prevencia proti vysokému krvnému tlaku

Absorpcia škodlivého cholesterolu

Liečba cukrovky

Regulácia a prevencia kŕčových žíl (varixov)

Problémy prostaty

Prevencia určitých druhov rakoviny

Odstraňovanie voľných radikálov z tela

Ochrana pleti

Prevencia celulitídy a spomalenie procesu starnutia

Regenerácia tkanív

Lupienka, ekzém, padanie vlasov

Problémy so zrakom či infekciami

Nervový systém

Depresie

Problémy so zápchou

Okrem vyššie popísaných účinkov je Avokádový olej výborný aj v kuchyni, chuťovo je neutrálny (natural) – zvýrazňuje pôvodnú chuť pokrmov na ňom pripravovaných. Avokádový olej natural nemá výraznú vôňu (okrem ochutených variantov viď. ďalej). Neprepaľuje sa – jeho prepaľovací  bod zodpovedá 260ºC.

 

 Olej z vínnej révy-Jednodruhový olej lisovaný za studena zo semienok vínnej révy (Vitis vinifera). Má svetlo zelené sfarbenie a jemnú chuť pripomínajúcu orechy. Pokožka ho dokáže veľmi ľahko absorbovať bez toho, aby ostávali mastné zvyšky.
Hroznové semienka sú vedľajším produktom pri výrobe vína. Olej je mimoriadne bohatým zdrojom omega-6mastnej kyseliny olejovej a vitamínu E. 
Neobsahuje žiadne pridané farbivá ani konzervačné látky.

Olej zo semienok vínnej révy účinky:

Má vynikajúce antioxidačné účinky.

Priaznivo vplýva na hladinu cholesterolu a tým na celkové kardiovaskulárne zdravie.

Pri externom použití je vhodný na všetky typy pleti.

Má pozitívny vplyv na reguláciu kožného mazu.

Vysoký podiel vitamínu E prispieva k regenerácii kožných buniek a tým pomáha predchádzať vzniku vrások a strií.

Pokožke pomáha udržiavať vlhkosť.

Použitie

Ako doplnok výživy, súčasť studenej kuchyne (šaláty, marinády, zálievky, dressingy,...) alebo aj na rôzne kozmetické účely, vrátane masáži, ako alternatíva denného /nočného krému, súčasť vlasových produktov a podobne.

 

Jojobový olej--Jeden z najkvalitnejších olejov vhodný pre každý typ pleti, vrátane aknóznej a precitlivenej. Hydratuje, vyživuje, zvyšuje elasticitu, hojí a regeneruje. Vyhladzuje vrásky, tlmí prejavy starnutia pokožky. Zlepšuje kvalitu vlasov, znižuje ich lámavosť a svrbenie, navracia prirodzený vzhľad. Nevyvoláva alergické reakcie, aktívne penetruje do podkožia a preto nezanecháva pocit mastnoty. Jojobový olej sa pre svoje vlastnosti odporúča ako optimálne v starostlivosti o detskú pleť od prvých dní po narodení. Vhodný aj pre mastnú pleť, reguluje tvorbu kožného mazu.

Indikácie:

- optimálna výživa a regenerácia pokožky tváre i celého tela

- hydratácia

- zvýšenie elasticity

- vyhladzuje vrásky a tlmí prejavy starnutia

- veľmi efektívne čistí pokožku

- na prejavy akné, oparov a jaziev

- úplne prirodzený olej, ktorý nevyvoláva alergické reakcie

- nezanecháva pocit mastnoty

- Zlepšuje kvalitu vlasov, znižuje lámavosť, svrbenie a celkové poškodenie vlasov

- prirodzený UV faktor 3-4

 

Levanduľový olej- je vhodný pre suchú a tiež pre podráždenú pokožku, upokojuje začervenanie kože a svrbenie. Nanesením na vlasy napomáhaposilňovať vlasovú štruktúru a bojuje proti podráždeniu pokožky hlavy a proti lupinám.

Povzbudzuje telo a myseľ podporuje pokojný spánok a pleť je pružná, jemná a hebká. Osvedčil sa pri dermatitíde, ekzémoch, akné  a psoriáze. Hojí rezné ranky, odreniny, vriedky a popáleniny.

 

 

Šípkový olej -viditeľne spomaľuje prejavy starnutia. Spomaľuje tvorbu vrások a vrásky už vytvorené vyhladzuje. Na pleť pôsobí protizápalovo, regeneračne, zjemňuje a hydratuje. Pri pravidelnom používaní je pokožka hebká, elastická a tonizovaná. Pre svoje ojedinelé účinky je ideálny pre zrelú pleť.

Pokožka trpiaca na akné uvíta najmä jeho regeneračné schopnosti. Je účinný najmä proti jazvám, u ktorých urýchli hojenie a zmierni, poprípade úplne odstráni zjazvenie. Vďaka rozjasňujúcim účinkom urýchli vyblednutie fliačikov po akné. Nie je vhodné ho používať na aktívne akné, skôr na dodatočné eliminovanie jaziev a fľakov.

Indikácie:

- optimálna výživa pleti

- pôsobí protizápalovo a regeneračne

- účinne hydratuje a zvyšuje elasticitu

- ideálny olej pre zrelú pleť

 

 

Konopný olej- sa využíva ako účinná pomoc pre ekzematickú pleť, lupienku, svrbivú a problematickú pokožku. Vhodný je tiež na suchú pleť a pokožku vystavenú každodennému stresu veľkomiest. Konopný olej je bohatý na nenasýtené mastné kyseliny (linolová, alfa-linolénová a najmä gama-linolénová). Prípravok pomáha tlmiť zápaly a bolesť. Konopný olej zvyšuje obsah ceramidov v pokožke, a tým zvyšuje jej prirodzenú bariérovú funkciu. Pleť hydratuje a regeneruje.

 

Olej z makadamiových orieškov- je veľmi bohatý na mastné kyseliny vysokej kvality, najmä kyselinu palmitovú. Účinné látky makadamiových orieškov účinkujú na pleť silne antioxidačne. Antioxidanty zabraňujú poškodeniu bunkových membrán. Makadamiový olej má na pokožku aj výrazný vyhladzujúcí efekt. Používá sa na suchý typ pleti, popraskanú, namáhanú a popálenú pokožku. Hlavným efektom tohto oleja je schopnosť okamžite a dlhodobo hydratovať, hojiť a regenerovať. Pleť je po použití oleja hladká a jemná.

Účinky:

vyživuje pokožku 

má silný antioxidačný účinok

zbavuje pleť vrások

dlhodobo hydratuje

Použitie:

Votrite pár kvapiek oleja priamo na pleť. Olej sa ľahko vstrebáva a zanecháva hodvábny pocit. Nedráždi a je veľmi vhodný aj pre jemnú detskú pleť.

 

Ricínový olej-Označuje sa ako olej s protivírusovými, antibakteriálnymi a protiplesňovými účinkami. Okrem mnohých pozitív na zdravie má kladné účinky aj na ženskú krásu! Unikátne zloženie oleja ho predurčuje na využitie v kozmetike. Ak má vaša pokožka sklon k vysúšaniu, môže byť ricínový olej s hydratačnými účinkami skutočne nápomocný. Ocenia ho i dámy, ktoré trápia vrásky na tvári a krku. Ricínový olej vďaka svojmu zloženiu prospieva vlasom, riasam i nechtom. Prostredníctvom vatovej tyčinky nanášajte olej na končeky rias každý večer. Obzvlášť vhodný je na suché končeky vlasov. Pravidelné masírovanie oleja do oblasti nechtového lôžka vedie k získaniu zdravých, pevných a lesklých nechtov.

 

Olej z Aloe Vera- je legendárna rastlina, ktorú už v minulých civilizáciách označovali ako zázračnú. Jej divoká krása a terapeutické vlastnosti jej prisúdili punc legendárnosti. Je skutočne jedným z najúžasnejších darov prírody. Aloe má protizápalové účinky. Pracuje podobne ako steroidy, ale bez vedľajších účinkov.

Pôsobí ako prírodný zvlhčovač, dodáva vlhkosť všetkým vrstvám kože. Zvyšuje normálne bunkové množenie, čím urýchľuje regeneračnú fázu hojivého procesu. Šťava z aloe pôsobídezinfekčne, antibioticky, protizápalovo a zastavuje krvácanie. Z uvedených dôvodov sa prípravky z aloe osvedčili aj pri popáleninách, ale aj iných druhoch poškodenia kože. Z hľadiska medicínskeho je však zrejme dôležitejšie, že pri mnohých kožných ochoreniach, najmä ekzémoch, mykózach, herpese, ale aj pri tak závažnom ochorení akým je psoriáza (lupienka). Olej Aloe vera pleť zvláčňuje a odstraňuje jej suchosť vyvolanú ekzémom, psoriázou, vetrom a slnečným žiarením.

Je tiež vhodný pri akné, popáleninách a odreninách. Podporuje obnovu buniek a kolagénu. Je vhodná aj na masáž, starostlivosť o vlasy a pokožku hlavy.

 

Nechtíkový olej-Má protizápalové a regeneračné účinky. Vhodný na pooperačné jazvy, popáleniny, kŕčové žily, krvné podliatiny, opuchy, bércove vredy. Potláča kožné zápaly, plesne a ekzémy. Má protizápalové a regeneračné účinky. Vhodný na pooperačné jazvy, popáleniny, kŕčové žily, krvné podliatiny, opuchy, bércove vredy. 

 

Olej z čiernej rasce- alebo z Nigelly, je výborný na problematickú pleť, ktorú dezinfikuje, upokojuje a regeneruje. Je vhodný na aknóznu pleť a na problémové partie. Zmierňuje zápal a podráždenie. Jemnou masážou vtierajte do pokožky namiesto pleťového mlieka alebo krému.

 

Ryžový olej-Má antioxidačné a liečivé účinky. Antioxidanty pomáhajú pleti udržať mladistvý vzhľad. Zabraňuje procesu pigmentácia melanínu. Vyživuje, hydratuje pokožku. Je vhodný pre všetky typy pleti, aj pre tú najcitlivejšiu.

Veľmi rýchlo a ľahko sa vstrebáva, neupcháva póry. Zabraňuje vzniku vrások, zvyšuje pevnosť a pružnosť pokožky. Zachytí ultrafialové žiarenie a bráni im preniknúť do kože. Ryžový olej sa už dlho a úspešne používa v kozmetických výrobkoch.

 

Mrkvový olej-Mrkva je bohatá na vitamíny A, B a C a betakarotén (vhodný pri opaľovaní). Okrem neho je bohatý aj na vitamíny D, E a K, z minerálov sú to vápnik, draslík, sodík, horčík, železo, fosfor, kremík a síra. Betakarotén však okrem toho pôsobí protizápalovo a spomaľuje starnutie organizmu a pokožky.  Mrkvový olej má vyživujúce vlastnosti. Pôsobí blahodárne na unavenú pleť. Pomáha udržať jej pružnosť a pomáha pri regenerácii kožných buniek. Mrkvový olej pomáha upokojiť poškodenú, podráždenú a problematickú pokožku. Je dobrý na vlasovú starostlivosť.

 

Pupalkový olej- je vyslovene vhodný na regeneráciu aj veľmi citlivej pleti a pokožky okolo očí. Je výborný proti starnutiu, pleť vďaka nemu získa elasticitu a pružnosť. 

 

Olej z pestreca mariánskeho-Pestrec mariánsky (Silybum Marianum) sa ľudovo nazýva "Kristova koruna alebo tiež mariánsky bodliak". Za blahodarné účinky sú zodpovedné flavolignany silybin, silydianin a silychristin (silycristin, silykristin), ktoré sa súhrnne nazývajú silymarin. Najväčšia koncentrácia sylmarinu je v semenách, v menšej koncentrácii sa nachádza v listoch a v koreni.Vďaka vysokému obsahu flavonolignanov dokáže veľmi efektívne pôsobiť na urýchlenie regenerácie buniek a chrániť ich pred poškodením od toxických látok. Flavonolignany zároveň pôsobia proti oxidatívnemu stresu, ktorý je zodpovedný za rýchle starnutie.

Je vhodný na kožné problémy, akné a ekzémy; kŕčové žily, hemoroidy, starostlivosť o vlasy, hlavne na zníženie vypadávania vlasov.Kombinácia týchto aktívnych komponentov stimuluje rast vlasov a znižujú ich vypadávanie. Pri dlhšom aplikovaní na vlasoch, aktívne zložky hlboko prenikajú do štruktúry vlasov, pôsobia vysoko efektívne a bránia vypadávaniu vlasov. Spevňuje korienky vlasov, zabraňuje ich vypadávaniu, odstraňuje suchosť a zmierňuje napnutie a svrbenie pokožky hlavy. Pravidelné používanie oleja navracia vlasom životnú silu, krásu a zdravý vzhľad.

Použitie na vlasy: Olej nanášame rovnomerne na vlasy a pokožku hlavy, masírujeme pri korienkoch. Vlasy prikryjeme mikroténovým obalom, zabalíme do uteráka a necháme pôsobiť 15-20min. Následne hlavu umyte jemným šampónom. Používať 1 krát za týždeň.

Použitie na kožu a pokožku: Olej nanášajte rovnomerne na postihnutú časť tela resp. tváre a necháme olej úplne vstrebať.

 

Panenský kokosový olej-Väčšie 300ml balenie je ideálne, keď používate kokosový olej ako telový olej, olej na vlasy alebo s ním pracujete v kuchyni. Balený v plastovom obale nie je ťažký a nemusíte sa obávať rozbitia obalu. Praktický a ekonomický.

Výnimomčne kvalitný kokosový olej má nespočetné množstvo využitia. Jeho benefity ocení suchá pokožka, vlasy bez lesku, zuby s povlakom a rovnako ho využijete na chutné a zdravé varenie či pečenie.

Vďaka kokosovému oleju sa dá zlepšiť stav pokožky aj vlasov. Krásne sa vstrebáva a nezanecháva mastný film. Ak je vaša pokožka suchšia alebo citlivá, ak máte problémy s popraskanou kožou, atopickým ekzémom, vyrážkami a alergiami, potom je pre vás kokosový olej tou správnou voľbou. Príjemná kokosová vôňa, lesklá a hebká pokožka sú jednými z mnohých výhod jeho použitie.

Priaznivo pôsobí aj na ekzémy, či plesne na nohách. Mnohé ženy ho využívajú proti vzniku strií počas tehotenstva, či popraskaniu bradaviek v dôsledku kojenia. Má vysoký obsah antioxidantov, ktoré v podobe vitamínov A, C a E zabraňujú starnutiu pokožky.

Pre výrobu oleja sú vyberané mladé, ale zrelé plody, ktoré sa olúpu a dužina sa na jemno nastrúha. Takto vzniknutá jemná drť sa následne zahreje na maximálne 42°C, aby sa z nej odparila všetka voda. Z tejto hmoty bez vody sa potom metódou lisováním “za studena“ získáva prvotriedny kokosový olej. 
Typickou vlastnosťou pre panenský kokosový olej je to, že si do teploty okolo 23°C zachováva pevné skupenstvo, po prekročení tejto teploty prechádza do tekutého stavu. 
Jedinečnost kokosového oleja spočíva v obsahu približne z 86% z nasýtených tukov, ktoré se v tele spracovávajú priamo na energiu a nie do tukových zásob. 
Príklady použitia kokosového oleja: 

  • Dá sa výborne použiť ako náhrada bežného telového mlieka alebo krému. Krásne sa vstrebáva do pokožky a nezanecháva mastný film.
    • Je výborný na vlasové zábaly, pretože môže pôsobiť aj proti vypadávaniu a lámavosti vlasov.
    • Hodí sa ako masážny prostriedok pre svoju príjemnú vôňu a ľahké vstrebávanie. Pokožku zanecháva hladkú a pružnú.
    • Upokojuje pokožku po opaľovaní a výborne sa hodia aj ako balzam po holení na precitlivenú pleť.
    • Domácim miláčikom dokáže pomôcť s posilnením imunity a zlepšením kvality ich srsti.

 

Malinový olej-Vzácny olej, ktorý dokáže účinne chrániť pokožku po celý deň. Má veľmi silný ochranný UV faktor 30 - 50! Je bohatý na vitamín E, vďaka ktorému bráni starnutiu pokožky a poškodzovanie buniek.

Olej za studena lisovaný z malinových semien je bohatý na omega 3 a omega 6 mastné kyseliny, celkovo obsahuje až 83% esenciálnych mastných kyselín. Výborne sa hodí k vonkajšiemu použitie.

 Zabezpečí ochranu vašej pokožky po celý deň. Prináša úľavu citlivej a červenkastej pokožke, pomáha pri ekzémoch, vyrážkach, lupienke a iných kožných ochoreniach. Po nanesení na pokožku vytvára bariéru lipidov, ktoré poskytujú ochranu pokožke a zaisťuje tak udržanie optimálnej vlhkosti pokožky

Olej je bohatý na vitamín E vo forme alfa-tokoferolu a gama-tokofer. Vyniká svojimi antioxidačnými a protizápalovými účinkami.

Vďaka oleju pokožka pomalšie starne. Odbúrava voľné radikály a zvyšuje imunitu u starších osôb. Okrem toho obsahuje aj vitamín A. 

Malinový olej je čisto prírodná náhrada na opaľovanie s vysokým UV faktorom. Olej má priaznivé účinky pri podráždení a spálení na slnku.

Je dobre vstrebateľný. Tiež je veľmi vhodný pri prevencii proti zápalu ďasien. Olej je lisovaný iba zo semien malín a preto po malinách nevonia. 

O liečivej aromaterapii

VYUŽITIE ÉTERICKÝCH OLEJOV:

  1. Masáže
  2. Teplé a studené obklady
  3. Kúpele (samostatne aj so soľou) na celé telo aj na nohy.
  4. Lokálne použitie, len Riedené! (sliznice, koža ,ranky, prvá pomoc,..)
  5. Kloktanie
  6. Inhalácie (suché aj vlhké)
  7. Do kozmetických a vlasových prípravkov a parfémov (tel. mlieka, krémy, tek. Mydlá, pleťové oleje sprchové gély)
  8. Dezinfekcia vzduchu a osviežovanie vzduchu
  9. Čistenie obydlí (umývanie riadov, koberce, záclony,odstraňovanie pachov, umývanie podlách a odstraňovanie prachu)
  10. Odstraňovanie negatívnych energií
  11. Proti hmyzu
  12. Na saunovanie
  13. Vnútorné použitie
  14. V spálni a do postelí
  15. Na dekoračné práce a aromatické šperky
  16. Pre domácich miláčikov

 

VLASTNOSTI ÉTERICKÝCH OLEJOV 

Sú to koncentrované kvapaliny olejového charakteru, ktoré nemajú byť nikdy používané nezriedené (s výnimkou levandule). Inak totiž môže dôjsť k podráždeniu kože alebo sliznice. Preto prosím chráňte éterické oleje pred deťmi a uchovávajte ich na spoľahlivých miestach. 

Ako už napovedá názov éterický, sú oleje ľahko prchavé. Chráňte ich preto vždy pred svetlom a uchovávajte ich dobre uzatvorené v chlade. Všetky oleje pôsobia zároveň antisepticky a dezinfekčne. Ich vonný účinok sa na voľnom vzduchu ešte zosilňuje. Čím menšia je koncentrácia, tým väčší je psychický účinok, čím je koncentrácia vyššia, tým je väčší telesný účinok. 
Nepoužívajte stále rovnaký olej alebo zmes, lebo dôjde k návykovému efektu a optimálny účinok sa stratí. Účinok olejov má trvalejší ráz, keď ho vedome vnímate čuchom, ale to sa asi po 15 minútach zoslabí. 
Upozornenie: naše vnímanie najrôznejších olejov sa časom môže zmeniť. Neodmietajte preto absolútne určité vône, ale čas od času skúste nový "čuchový objav". Zabezpečíte si tak úžasný prežitok.

ZÁKLADNÉ PRAVIDLÁ A ODPORÚČANIA A BEZPEČNOSTNÉ POKYNY:

-Hľadajte a kupujte vždy kvalitné oleje.

-Éterické oleje sú veľmi koncentrované, silné a preto sa musia používať s rozvahou

niektoré oleje môžu vyvolať alergickú reakciu, preto by neriedené nemali prísť do styku s pokožkou. Môžu mať po neriedení ,,bumerangový efekt,,.RIEDŤE RIEĎTE RIEĎTE (výnimku má napr. levandulový olej )

-Pri aromaterapii používajte iba najčistejšie oleje, nie lacnejšie syntetické oleje.

-Skladujte ich na chladnom a tmavom mieste v dobre uzavretých tmavých fľaštičkách.

-Éterické oleje sa rozpúšťajú v olejoch, mlieku a alkohole, nie sú rozpustné vo vode.

-Neodporúča sa ich používať vnútorne, jedine pod dohľadom aromaterapeuta (treba si vždy  nechať poradiť)!!! .LEN NA VONKAJŠIE POUŽÍVANIE!

-Neriedené neaplikujte priamo na zapálené miesta ani na sliznice.

-Niektoré oleje podporujú na slnku pigmentácie kože!

-So zdrojmi tepla a ohňom zaobchádzajte opatrne! (sviečky , aromalampy,...)

- Chráňte pred stykom so sliznicami a očami.

- Pri tehotných ženách a deťoch ale aj všeobecne odporúčame poradiť sa s aromaterapeutom.

- Skladujte mimo dosah detí!

- Vyhýbajte sa syntetickým vôňam.

- Olej vždy opatrne odkvapkávajte, kvapku po kvapke.

- Treba vždy pozerať či Vám olejček netečie , môže poškodiť povrchy. Vždy zaistite nech sú oleje pevne uzatvorené.

- Medzi inými ľuďmi či členmi domácnosti užívajte éterické oleje s mierou.Vám môžu pomáhať , ale inému uškodiť.

- Pokiaľ trpíte vážnymi kožnými ochoreniami, alebo ste precitlivelí, nepoužívajte éterické oleje v priamom kontakte s pokožkou (masáž, kúpele). Odporúčame odskúšať na predlaktí, pokiaľ si nie ste istí reakciou. Ostatné aplikácie – rozprašovače alebo aromalampy sú bezpečné pre použitie.

- Pri astme sa neodporúča používať éterické oleje k priamej aplikácii, ale používať ich iba vo forme rozprašovača, odparovaním v aromalampách alebo k masážam. Pokiaľ si nie ste istí svojou reakciou, nepoužívajte ich radšej a poraďte sa s odborníkom a lekárom.

- Ak sa vám vôna éterickej kompozície nepáči, alebo je vám nepríjemná, nepoužívajte ju. Čím krásnejší je pôžitok z vône, tým hojivejšie terapeutické účinky na vás pôsobia.

- Inhalujte éterické oleje len počas krátkej doby.

- Pokiaľ máte nejakú nepríjemnú reakciu na konkrétny éterický olej, nepoužívajte ho.

- Ak máte vážnu chorobu alebo máte pochybnosti o užívaní éterických olejov, poraďte sa s lekárom alebo odborníkom na aromaterapiu pred použitím akéhokoľvek výrobku uvedeného v našej ponuke.

- DODRŽUJTE PRAVIDLÁ,, AROMATICKÉHO,, SPRÁVANIA!

 

RIEDENIE A SPÔSOBY POUŽITIA ÉTERICKÝCH OLEJOV

O liečivej aromaterapii

Masáž:  aromaterapeutickou masážou sa podporuje krvný a lymfatický obeh, znižuje sa ňou napätie a zvyšuje životná energia. Nie je vhodná pre ľudí akútne chorých s vyššou teplotou, pri čerstvých ranách, jazvách, kŕčových žilách, kožnej infekcii a modrinách.
Éterický olej zmiešajte so základným olejom v predpísanom pomere. Ako základný olej používajte kvalitný, za studena lisovaný rastlinný olej, napr. slnečnicový, mandľový, olivový, olej z hroznových jadierok, sójový, jojobový, avokádový, nechtíkový a pod. Masážnu zmes si môžete pripraviť aj do zásoby Na chladnom mieste nám vydrží aj 3 mesiace.  Štandardná olejová zmes: do 50ml základného oleja pridajte 25-35 kvapiek éterického oleja. 

Kúpele: Aromatické kúpele dobre zjednocujú balneologické a aromaterapeutické výhody liečenia. Tak isto vhodná je aj sauna, alebo inak povedané fínsky kúpeľ, môžeme si s pomocou olejov pripraviť vlastné liečivé ústne vody, tieto prípravky priaznivo pôsobia na ďasná, majú utužujúci efekt, znižujú chorobnú krvácavosť, zlepšujú chuť v ústach a osviežujú dych. Sú dobrým prostriedkom pri kožných chorobách, bolestiach svalov, napätí, únave a nespavosti. 
Éterické oleje vo vani poriadne premiešajte, aby sa dobre rozptýlili. 
Odporúčaná dĺžka kúpeľa je 10 - 20 min.
Éterický olej zmiešajte s neparfumovaným pleťovým mliekom alebo s neparfumovanou penou do kúpeľa, potom pridajte zmes vody. Ak by ste éterický olej nakvapkali do kúpeľa bez základného oleja, bude plávať na povrchu a jeho účinok sa oslabí.
Môžete si tiež pripraviť Aromatickú vonnú soľ: morskú soľ (lepšie sú väčšie kryštáliky soli- himalájska soľ) nasypte do sklenenej fľaše, potom do nej nakvapkajte pár kvapiek éterického oleja, fľašu uzavrite a odložte ju na niekoľko dní na chladné tmavé miesto. Takto pripravenú vonnú soľ používajte podľa potreby.
Aromatické kúpele:Zmiešajte 5 - 10 kvapiek éterického oleja s lyžicou neutrálneho alebo hydrofilného kúpeľového oleja, vlejte do vane a premiešajte. 
Zmiešajte 15 kvapiek éterického oleja a 70 ml základného oleja a vlejte do kúpeľa. 
Zmiešajte 10 - 15 kvapiek éterického oleja so 100 -150 ml rastlinného oleja, 100 -150 ml mlieka a lyžicou medu, všetko dôkladne premiešajte a vlejte do pripraveného kúpeľa. 
Na mokrú žinku si nakvapkajte 2 - 3 kvapky oleja a masírujte si ňou celé telo alebo len postihnuté časti.

 

 

Inhalácia (vdychovanie): Najjednoduchším spôsobom suchej inhalácie je, ak na vatu, papierovú vreckovku kvapneme dvakrát jednu kvapku éterického oleja, a osobitne vdýchneme prchajúci éterický olej najprv jednou, potom druhou nosnou dierkou. 
Pre inhaláciu používame horúcu, do ktorej kvapkáme dopredu určené množstvo éterického oleja. S vodnou parou spolu sálajúci éterický olej hlboko vdychujeme. Vzdialenosť tváre závisí od veľkosti povrchu vody a od teploty vodnej pary. Z opatrnosti sa doporučuje naparovanie prevádzať so zavretými očami. Na hlavu si položíme uterák do 200ml teplej vody pridáme 1-3 kvapky olejčeka. Interval liečby je spravidla 5-10 minút, potom 1 hodinu neopúšťajme miestnosť, hlavne ak vonkajšia teplota je nižšia. Vdychovanie nech je hlboké, hovoriť aj spievať je dovolené. Denne jedna inhalácia je postačujúca, ale je možné ju zopakovať 3-5 krát v nasledujúcich dňoch. 

 

Dezinfekcia vzduchu, Odparovanie: Odparovanie je vhodné pre každého, krásne nám spríjemní atmosféru, zlepší náladu a hlavne zlepší vlhkosť vzduchu. Odparovanie vody je možné doplniť niekoľkými kvapkami éterického oleja, príležitostne použitím uvedeného počtu kvapiek (pri podrobnom popise jednotlivých éterických olejov). Éterické oleje majú antibakteriálne, antiseptické a antivírusové vlastnosti. 
Do misky aromalampy nalejte vodu a pridajte 5-10 kvapiek éterického oleja. Týmito spôsobmi sa zbavujeme negatívnych energií.
Do rozprašovača nalejte 250ml vody, pridajte 5-10 kvapiek oleja a rozptýľte po miestnosti. 
5 kvapiek éterického oleja môžete dať aj do zvlhčovača vzduchu alebo do nádoby na radiátore.

 

Obklady: Ako obklady sa užívajú následne vyžmýkané kusy navlhčeného plátna pokladajúce sa na tú časť tela, ktorá potrebuje ošetrenie. V prípade obkladu s éterickým olejom, do vody pridajú esenciálny olej podľa odporúčaného počtu kvapiek a do nej sa ponorí kus plátna, ktorú vyžmýkajú, a znovu ju navlhčia preto, aby podľa možnosti rozloženie účinnej látky bolo rovnomerné. Odporúčajú sa najmä  pri bolestivej menštruácii, pri akneóznej pleti, bolestiach svalov a kĺbov, zmierňujú bolesť starých rán. Napr.
5 kvapiek éterického oleja zmiešajte s lyžicou neutrálneho kúpeľového alebo hydrofilného oleja, túto zmes vlejte do 0,5 litra teplej alebo studenej vody, namočte obklad, napr. gázu, plátno a prikladajte na postihnuté miesto.

 

Použitie v kozmetike: Väčšina éterických olejov pôsobí na pokožku priaznivo, stimulujú obnovu buniek, zachovávajú mladistvý vzhľad pleti. Do pleťového krému, mlieka, gélu ,šampónu, kondicionéru , do pleťovej vody o objeme 25 ml nakvapkajte 5 - 10 kvapiek éterického oleja, najlepšie levanduľu alebo pomarančový kvet aslebo odporúčaný olejček. Výsledkom budete milo prekvapená.

Parfém-  Základ: 15ml alkoholu alebo jojobového oleja+ 10-15 kvapiek éterického oleja.

Masážny, kúpeľový alebo telový olej- Základ: 60ml základného oleja+ 25 kvapiek éterického oleja.

Šampón- Základ: jedna fľaška+ 10-15 kvapiek éterického oleja najlepšie( šalvia, jasmín, jalovec, citrón, levanduľa, rozmarín, santalové alebo ružové drevo,..)

Sprchový gél a tekuté mydlo- Základ: fľaška gelu alebo mydla+ 15 až 25 kvapiek.

Telové mlieko- Základ: fľaška telového mlieka+ 20 až 30 kvapiek.

Pleťový olej- Základ:15 ml základného oleja+ 6 kvapiek éterického olejčeka.

 

Využitie v domácnosti:

Môžeme použiť do vody na upratovanie a do vody na umývanie dlážky- 10- 25 kvapiek

Do prostriedku na umývanie riadov 5-15kvapiek

Osviežovač vzduchu- Základ: 500ml vody+10 až 15 kvapiek éterického oleja

Osviežovače vzduchu- do aromalámp a odparovačov

Čistidlo na koberce-  asi 25kvapiek (výborný je pomarančový

Do kúpeľov pre domáce zvieratá- dávkovanie tak ako u ľudí

Ako repelent proti hmyzu- 120 ml vody do rozprašovača+ 5 až 10 kvapiek

O liečivej aromaterapii

AROMALAMPA- Väčšinou keramická, ale tiež niekedy sklenená alebo kovová nádobka, ktorá má na dne priestor na sviečku a nad ním sa nachádza nádobka na odparovanie. Nádobku po zapálení sviečky napĺňame vodou, do ktorej sa pridáva pár kvapiek vybraného éterického oleja alebo zmesi éterických olejov (Pri aromaterapii používajte iba najčistejšie oleje, nie lacnejšie syntetické oleje). Ide o princíp odparovania pomocou otvoreného ohňa.Je to najznámejší spôsob. Aromaterapia využíva prirodzených vôní k prevencii i samotnej liečbe ochorení, k harmonizácii tela, mysli aj duše a ku zvýšeniu celkového pocitu pohody. Okrem uvoľňovania príjemnej vône totiž prináša i veľmi príjemné pocitové vnemy z pohľadu na horiacu sviečku, ktoré umocňujú pohodu a hrejivú atmosféru domova.

AKO POUŽÍVAŤ AROMALAMPU:

- Aromalampu staviame vždy na bezpečné miesto a z dosahu detí a mimo horľavých predmetov.

- Veľmi dôležité je správne dávkovanie éterických olejov do aromalampy. ( I tu platí, že menej je niekedy viac!) Spravidla postačí 1 -2 kvapky na 5 m2 priestoru. Všeobecne máme tendencie k predávkovaniu. Táto chyba vzniká aj vďaka faktu, že asi po 15 min. prestávame vôňe vnímať.Máme pocit , že vôňa vyprchala a stále pridávame olej.

- Teplota vody v lampe nesmie dosiahnuť bod varu, pretože by sa zničili prirodzené liečivé vlastnosti éterických olejov.

- Liečivú silu majú len čisté prírodné oleje.

- Po použití aromalampu omyjeme a nakoniec vypláchneme mištičku na vodu octom.